Трек
Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова - Поток лёгкости
Текст песни
Текст песни: Закрой глаза на мгновение
И вспомни
Моменты своей жизни
Когда всё происходило само
Ты не заставлял себя
А легкость просто протекала сквозь тебя
Ты просто был в процессе
И он нёс тебя
Время исчезало
Движения становились естественными
Дыхание свободным
Это и есть поток
Поток рождается там
Где ты отпускаешь избыточный контроль
Где ты перестаёшь сжимать кулаки
И давить на результат
Где ты доверяешь — жизни
Себе, процессу
Где ты перестаешь сопротивляться
И спорить с Мирозданием
В потоке нет усилия
Есть движение
В потоке нет борьбы
Есть естественность
Ты словно река
Которая сама знает дорогу
И чем больше ты доверяешь этому течению
Тем легче приходит действие
Оно не требует внутренней войны
Не забирает энергию
Напротив
Оно наполняет
Раскрывает, оживляет
Сегодня позволь себе жить в этом состоянии
Делай шаги не из страха не успеть
Не из желания доказать
А из легкости
Замечай как все складывается проще
Чем ты думал
Помни
Поток всегда там
Где есть радость
Просто наблюдай
И замечай то
Что не приносит наслаждение
Как только ты это уловил
Остановись
Перестань делать то
От чего душа не хлопает в ладоши
Чтобы научиться замечать это все тоньше
Тренируй навык наблюдателя
В этом помогают
Практики медитаций
Главный инструмент осознанного человека
Они позволяют увидеть
Где именно ты борешься с самим собой
И где мешаешь жизни
Во всей полноте протекать через тебя
Веди дневник осознанности
И записывай такие мелочи каждый день
Чтоб осознать
Где был тогда
И где сейчас
Песня «Мечта»
Помни, светлячок
Легкость - это не лень
И не отказ от движения
Легкость - это естественная энергия
Возникающая когда ты перестаешь бороться с собой
И тогда
Вся эта энергия
Напитывает все твое существо
И в этом потоке
Ты уже не можешь усидеть на месте
Войди в этот поток
И сдайся ему
Позволь жизни течь через тебя
Поверь
Она знает как лучше для тебя
Потому что
Она очень тебя любит
Доверяй и будь счастлив
И вспомни
Моменты своей жизни
Когда всё происходило само
Ты не заставлял себя
А легкость просто протекала сквозь тебя
Ты просто был в процессе
И он нёс тебя
Время исчезало
Движения становились естественными
Дыхание свободным
Это и есть поток
Поток рождается там
Где ты отпускаешь избыточный контроль
Где ты перестаёшь сжимать кулаки
И давить на результат
Где ты доверяешь — жизни
Себе, процессу
Где ты перестаешь сопротивляться
И спорить с Мирозданием
В потоке нет усилия
Есть движение
В потоке нет борьбы
Есть естественность
Ты словно река
Которая сама знает дорогу
И чем больше ты доверяешь этому течению
Тем легче приходит действие
Оно не требует внутренней войны
Не забирает энергию
Напротив
Оно наполняет
Раскрывает, оживляет
Сегодня позволь себе жить в этом состоянии
Делай шаги не из страха не успеть
Не из желания доказать
А из легкости
Замечай как все складывается проще
Чем ты думал
Помни
Поток всегда там
Где есть радость
Просто наблюдай
И замечай то
Что не приносит наслаждение
Как только ты это уловил
Остановись
Перестань делать то
От чего душа не хлопает в ладоши
Чтобы научиться замечать это все тоньше
Тренируй навык наблюдателя
В этом помогают
Практики медитаций
Главный инструмент осознанного человека
Они позволяют увидеть
Где именно ты борешься с самим собой
И где мешаешь жизни
Во всей полноте протекать через тебя
Веди дневник осознанности
И записывай такие мелочи каждый день
Чтоб осознать
Где был тогда
И где сейчас
Песня «Мечта»
Помни, светлячок
Легкость - это не лень
И не отказ от движения
Легкость - это естественная энергия
Возникающая когда ты перестаешь бороться с собой
И тогда
Вся эта энергия
Напитывает все твое существо
И в этом потоке
Ты уже не можешь усидеть на месте
Войди в этот поток
И сдайся ему
Позволь жизни течь через тебя
Поверь
Она знает как лучше для тебя
Потому что
Она очень тебя любит
Доверяй и будь счастлив
Комментарии
Комментариев пока нет